РАДОСТЬ ЗДОРОВЬЯ - СИЛА КРАСОТЫ

Главная страница

Болезни: от А до Я

Красота

Народная медицина

Медицинская помощь

Диеты

Все о лекарствах и БАД

Новости медицины

О здоровье

Клуб досуга

 

Правила ароматерапии

правила ароматерапииВсегда, когда Вы берете в руки флакон с новым эфирным маслом, необходимо соблюдать следующие меры предосторожности:

  • Никогда не наносите неразбавленное эфирное масло на кожу и слизистые оболочки
  • Никогда не используйте эфирные масла в дозах, превышающих допустимые
  • Если Вы впервые применяете эфирное масло, проверьте, нет ли у Вас аллергии к этому аромату. Для этого нанесите на носовой платок 1 каплю масла и в течение дня подносите его к носу. Желательно эту пробу проводить на протяжении 2 суток.
  • Начинайте использовать эфирные масла в самых минимальных дозах, возможно, их будет достаточно
  • Если Вы применяете аромат в косметических целях, не добавляете сразу неизвестное вам масло в банку с кремом или пузырек с шампунем. Лучше отложите небольшое количество базисной основы и добавьте в него немножко эфирного масла. Всегда необходимо проверять, подходит ли именно Вам этот аромат
  • Первые два раза нежелательно принимать ванну дольше 3-5 минут. Если Вы чувствуете себя прекрасно после ванны, то можете постепенно увеличивать время релаксации
  • Если Вы пользуетесь маслами в аромакурительнице, первые два сеанса не должны быть дольше 20 минут
  • Когда вы приобретаете эфирное масло для эротического применения, обязательно определите, нравится ли этот аромат Вам и Вашему партнеру. Ведь какими бы чудодейственными свойствами не обладало эфирное масло, если его аромат вызывает неприятные ассоциации, это может стать причиной любовного фиаско.
  • В период беременности и при эпилепсии применение эфирных масел возможно только под наблюдением ароматерапевта
  • Прячьте эфирные масла от детей!
  • Храните эфирные масла плотно закрытыми в темном месте при температуре не ниже 0С и не выше + 30С

Ароматерапия – это метод оздоровления с помощью приятных запахов. В качестве источника ароматов используют в основном эфирные масла, получаемые из цветков или других частей растений. В конце XIX века русский врач В.А Манасссин предложил применять некоторые эфирные масла для лечения болезней. В 30 годы XX века биолог Б.П. Токин высказал мнение о значении эфирных масел как стимуляторов и ингибиторов физиологических функций организма.
Врач А.А. Кюнцель предложил термин «ароматерапия» - лечение эфирными маслами. Он применял при неврозах ароматические ванны с сосновым и валериановым экстрактами. У больных поднималось настроение, улучшался аппетит.
Ароматерапия помогает главным образом при расстройствах пищеварения, кожных болезнях (включая ожоги), инфекциях, стрессе и эмоциональном расстройстве, гормональном дисбалансе (особенно у менопаузальных женщин) и респираторных заболеваниях (кроме астмы).
Еще в руководстве по тибетской медицине «Чжуд-ши» при утомлении рекомендовалось отдыхать в тени деревьев с приятным запахом.

Эфирные масла – основа ароматерапии

Эфирные масла обладают мощным действием, они гораздо сильнее препаратов из сухих трав. Как правило, их нельзя наносить на кожу и неразведенном виде. Для  определения чувствительности вашей кожи капните на ватку эфирное масло, протрите им кожу в локтевом сгибе и согните руку на 5 минут. Если ощутите на коже жжение и покраснение, значит, это эфирное масло не подходит.
Стимулирующим ароматом обладают кедровое, лимонное, кардамоновое, коричное, фенхелевое, розмариновое, камфорное и некоторые другие эфирные масла. Адаптогенное действие на нервную систему оказывает мятное и чесночное масло. Успокаивающий эффект присущ эфирному маслу ромашки, герани, мелиссы и валерианы.
Некоторые эфирные масла применяют на основании данных народной медицины. Английский врач Р.Тиссеран назначает при апатии вдыхание эфирных масел жасмина, можжевельника, пачули, розмарина, розы, лаванды. Доказано, что запах розы, жасмина и лаванды повышает работоспособность.
Эфирные масла – квинтэссенция растений, обладающая энергией четырех стихий: земли, воды, огня и воздуха. Эфирные масла являются носителями энергии. Проникая в ауру, они устраняют ее голодание, иммунный дефицит, способствуют заживлению ран, гармонизации энергии.

Есть эфирные масла, которые не для ароматерапии

Есть некоторые эфирные масла, которые нельзя использовать в ароматерапии. Считается, что некоторые эфирные масла обладают ядовитыми свойствами: арника, рута, лавр, лист бальдо, горький миндаль, полынь, аир, пижма, хрен, горчица, грушанка, мята болотная.

Есть эфирные масла, которые противопоказаны при определенных заболеваниях

При эпилепсии не применяйте эфирные масла: фенхеля, иссопа, шалфея, полыни и розмарина.
При бронхиальной астме, экземе, дерматите ароматерапия может помочь, но обязательно нужно проконсультироваться с опытным ароматерапевтом.

Ароматерапия при лечении заболеваний

Эфирное масло розмарина стимулирует кровообращение, поэтому полезно при артрите и варикозном расширении вен.
Эфирные масла тимьяна, ромашки и лаванды способствуют повышению выработки белых кровяных телец (лимфоцитов).
Ароматерапия позволяет лечить гайморит. Делайте ингаляции с эфирным маслом герани, шалфея, можжевельника, ими же натирайте область верхнечелюстных пазух носа. Проникая через кожу и дыхательные пути, эти лечебные масла оказывают противовоспалительное действие, а также стимулируют иммунитет.
Ароматерапия полезна при бронхите у ребенка. Давайте ребенку вдыхать масло эвкалипта, пихты, можжевельника, розмарина, шалфея, кедровой сосны, лимона, чабреца. Для ребенка младше трех лет по утрам капните 1-2 капли масла на батарею. Для детей постарше используйте ароматическую лампу.
Ароматерапия полезна при головной боли. Нужно втирать в виски масло перечной мяты.
Эфирное масло мяты лучше применять разбавленным вдвое миндальным или другим маслом. Можно также принять теплую ванну, разведя в ней 3 капли эфирного масла мяты.
От головной боли помогают также лавандовое и ромашковое эфирные масла.
При воспалении дыхательных путей вам очень помогут ингаляции с корицей. Для этого нужно в кипящую воду добавить 5 капель эфирного масла этого растения и вдыхать пары. Корица успешно используется в ароматерапии. Ее запах улучшает память, концентрирует внимание, повышает работоспособность, помогает при депрессиях, придает бодрость.

Каталог эфирных масел

ароматы

Ароматы в сексуальных отношениях

Великие любовники истории знали о магических свойствах ароматов и умели их правильно применять. До сих не известна загадка Клеопатры...>>

Правила ароматерапии

эфирное масло

Ароматы для знаков Зодиака

Каждое растение, как и каждый человек, имеют свой знак Зодиака, свою планету. Для Козерога очень полезны такие ароматы, как мята, герань, жасмин, шалфей, эвкалипт, кориандр, гвоздика, пихта...>>

Алфавитный каталог эфирных масел

ароматы

Найди свой аромат!

Наша память бережно хранит «слепки» различных ароматов… К примеру, аромат клубники напоминает нам о лете, а запах ванили окутывает нас радостно-горьковатыми воспоминаниями о детстве...>>

Массаж эфирными маслами

аура человека

Аура человека и эфирные масла

Ароматы оказывают положительное влияние на активные эмоции человека. Ароматы могут помочь восстановить ауру, обрести вкус к добру и справедливости, устранить комплексы и агрессивность...>>

Ингаляция эфирными маслами

эфирное масло

Свойства эфирных масел

Все эфирные масла обладают бактерицидным, антисептическим и противовоспалительным действием. Они положительно влияют на нервную систему...>>

Компрессы из эфирных масел

мята

Эфирное масло мяты

Масло мяты восстанавливает силы, устраняет нервное перевозбуждение, нервозность вследствие дефицита сна...>>

Внутреннее применение эфирных масел

роза

Розовое масло

Открытие свойств розового масла принадлежит персидской принцессы. Розовое масло в древности было главным секретом красоты женщин. Для получения 1 л розового масла нужно 40 ц лепестков роз...>>

Применение эфирных масел в косметике

иланг-иланг

Масло иланг-иланга

Масло иланг-иланга облегчает протекание климакса, эротический аромат устраняет фригидность и импотенцию. Масло иланг-иланга омолаживает, увлажняет, сохраняет чувствительную кожу...>>

Эфирное масло апельсина

сандал

Масло сандала

Действие масла сандала является универсальным - оно влияет на иммуннную и нервную системы, улучшает кровообращение, нормализует гормональный фон...>>

Миндальное масло

розмарин

Эфирное масло розмарина

Масло розмарина - «трава сердца» - ослабляет явления ишемии, оптимизируя коронарный кровоток; нормализует артериальное давление крови; укрепляет стенки вен...>>

   
   
   
   
   
   
   
   
   
   

 

розмарин

Эфирное масло розмарина

 

 

глина ноги мед массаж талассотерапия массаж ногти шея волосы

Красная глина

Красивые ноги

Медовый массаж

Массаж лица

Талассотерапия

Борьба с целлюлитом

Ногти и здоровье

Маски для шеи

Средства для волос

пшеница веснушки диеты любовь рыбий жир лопух глина аюрведа алоэ

Зародыши пшеницы

Веснушки

Быстрые диеты

Высказывания о любви

Рыбий жир

Корень лопуха для волос

Косметическая глина

Аюрведа

Народные средства от болезней

© Все права защищены. 2008-2015 гг. При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на MShealthy.com.ua обязательна. Обратная связь: E-mail: info@MShealthy.com.ua

Наш сайт обеспечивает Вас современной и достоверной информацией, которая не предназначена для самодиагностики или самолечения. Консультация врача является обязательной!

  Rambler's Top100