РАДОСТЬ ЗДОРОВЬЯ - СИЛА КРАСОТЫ

Главная страница

Болезни: от А до Я

Красота

Народная медицина

Медицинская помощь

Диеты

Все о лекарствах и БАД

Новости медицины

О здоровье

Клуб досуга

 

Самомассаж лица

Для поддержания хорошего состояния кожи лица ежедневный самомассаж имеет большое значение, так как позволяет каждый день разглаживать морщины и правильно наносить кремы утром и вечером.

Наиболее важным движением при самомассаже является постукивание. Кончиками четырех пальцев каждой руки постукивайте по соответствующей стороне лица. Постукивание вокруг глаз проводят так, чтобы удары пальцев следовали один за одним, как по барабану.

Второе движение при самомассаже лицапоглаживание. При его применении используют следующую комбинацию:

Подушечками II, III и IV пальцев производите поглаживающие движения по лбу от бровей к волосистой части головы. Правой рукой поглаживайте правую половину лба, а левой рукой – левую.

Теми же пальцами и тем же способом поглаживайте верхнюю часть щек в направлении от носа к виску.

Подушечками II и III пальцев поглаживайте среднюю часть щек от середины верхней губы к уху.

Подушечками II, III, IV и V пальцев поглаживайте нижнюю часть щек и подбородок в направлении от бороды к ушам. Для удобства массажирования правой рукой поверните голову максимально влево, а при массажировании левой рукой голову поверните направо. Каждое движение повторите 5-6 раз.

Полный массаж лица и шеи

 

 

 

розмарин

Эфирное масло розмарина

 

 

глина ноги мед массаж талассотерапия массаж ногти шея волосы

Красная глина

Красивые ноги

Медовый массаж

Массаж лица

Талассотерапия

Борьба с целлюлитом

Ногти и здоровье

Маски для шеи

Средства для волос

пшеница веснушки диеты любовь рыбий жир лопух глина аюрведа алоэ

Зародыши пшеницы

Веснушки

Быстрые диеты

Высказывания о любви

Рыбий жир

Корень лопуха для волос

Косметическая глина

Аюрведа

Народные средства от болезней

© Все права защищены. 2008-2015 гг. При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на MShealthy.com.ua обязательна. Обратная связь: E-mail: info@MShealthy.com.ua

Наш сайт обеспечивает Вас современной и достоверной информацией, которая не предназначена для самодиагностики или самолечения. Консультация врача является обязательной!

  Rambler's Top100