Легкий способ похудеть
В дикой природе Вы никогда не встретите страдающее избыточным весом животное. Эта особенность присуща только человеку, а еще - домашним животным (соответственно откормленных тем же человеком). Что же нам делать? Как похудеть эффективно и навсегда, а еще желательно и без особых усилий? Ответ прост: нужно подружиться со своей силой воли, упорно следовать всем ее установкам. Обязательно прочтите эту книгу:
Алан Карр "Легкий способ похудеть"
Кроме того, существует целый ряд веществ, способствующих похудению.
Что съесть для того, чтобы похудеть?
Вещества для похудения |
||
| Пиколинат хрома | Играет роль в метаболизме жиров, карбогидратов и белка. Он также усиливает метаболизм глюкозы и подавляет жажду сладостей | 200 мкг |
| Яблочный уксус | Является богатым источником К+, ценного для эмульсификации жиров в организме. | 240 мг |
| Фенилаланин | Способствует выделению важных аминокислот, которые воздействуют на центр голода в мозге. Подавляет чувство голода | 100 мг |
| Бурые морские водоросли | Способствует оптимальному метаболизму, воздействуя на щитовидную железу | |
| Лецитин | Источник липотрофных факторов(холига и инозитола). Рассеивает жировые глобулы в организме и помогает снижению уровня холестерина | |
| Вит. В6 | Отвечает за метаболизм жиров, карбогидратов и белка | |
© Все права защищены. 2008. При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на MShealthy.com.ua обязательна. Обратная связь: E-mail: info@MShealthy.com.ua
Наш сайт обеспечивает Вас современной и достоверной информацией, которая не предназначена для самодиагностики или самолечения.
Консультация врача является обязательной!
