РАДОСТЬ ЗДОРОВЬЯ - СИЛА КРАСОТЫ

Главная страница

Болезни: от А до Я

Красота

Народная медицина

Медицинская помощь

Диеты

Все о лекарствах и БАД

Новости медицины

О здоровье

Клуб досуга

 

Остеохондроз

остеохондрозВ последние годы в мире значительно увеличилось количество заболеваний опорно-двигательного аппарата, в частности остеохондрозом.
Остеохондроз (от греческих osteon – кость, chondros – хрящ) – это дегенеративно-дистрофическое заболевание межпозвоночных дисков, сопровождающееся биомеханическими изменениями ткани позвонков. Как правило, оно возникает в возрасте 25-50 лет и является причиной длительной потери трудоспособности.

Согласно данным медицинской статистики, до 80% взрослого населения страны страдает остеохондрозом. Если 10-15 лет назад это заболевание было «привилегией» старости, то теперь оно все чаще встречается в юношеском и даже детском возрасте.

Остеохондроз – системное заболевание

Остеохондроз – сложное системное заболевание и борьба с ним должна быть комплексной и активной. Она требует от человека определенных знаний, умения и истинного желания быть здоровым.

При профилактике и лечении остеохондроза в домашних условиях наиболее эффективен комплексный подход, включающий пассивную профилактику, самомассаж, самовытяжение, самокоррекцию позвоночника и специальные упражнения.

Причины остеохондроза

В настоящее время раскрыты многие причины возникновения остеохондроза, что позволяет разрабатывать конкретные практические рекомендации для лечения и профилактики этого заболевания.
Остеохондроз в первую очередь поражает людей, работающих в неудобной статической позе и страдающих врожденными или приобретенными заболеваниями костно-мышечного аппарата (незаращение дуг позвонков, асимметрия суставных отростков, отклонение от нормы в количестве позвонков, сколиоз, кифоз, лордоз).
Длительное пребывание в положении сидя или согнувшись (сельхозработы, стирка), поднятие тяжести перед собой, микро­травмы суставных поверхностей также способствуют развитию этого заболевания. Причиной его возникновения может быть наследственная предрасположенность, возрастные изменения,
острая или хроническая травма межпозвоночных дисков, нарушение сегментарного кровообращения.

Развитию остеохондроза способствует ограничение двигательной активности человека. Вследствие снижения гравитационной нагрузки при гиподинамии из костей вымывается кальций, уменьшаются их масса и плотность, изменяется макро- и микроструктура, снижается интенсивность обменных процессов костной и прилегающей хрящевой тканей.
Недостаточные физические нагрузки, угнетающие активность мышц, приводят к дегенеративно-дистрофическим изменениям позвоночных сегментов, которые являются причиной нарушения опорно-амортизационной функции позвоночника. Развитию заболевания способствует врожденная или приобретенная вследствие гиподинамии патология мышечно-связочного аппарата, которая обусловливает чрезмерную подвижность позвоночных сегментов и смещение позвонков.

Изменение изгибов позвоночника при нагрузках позволяет мышцам спины перераспределять давление на межпозвоночные диски.

При нарушениях осанки, патологических искривлениях позвоночника, остеохондрозе эти естественные механизмы нарушаются, развиваются новые компенсаторные процессы, которые зачастую не могут предотвратить дальнейшее прогрессирование заболевания.
Наибольшие нагрузки, как правило, испытывают шейный и поясничный отделы позвоночного столба. В этих отделах, характеризующихся повышенной подвижностью, раньше чем в других частях позвоночника начинаются дистрофические изменения межпозвоночных дисков, сопровождающиеся их деформацией, уменьшением высоты, разрастанием костной ткани тел позвонков.

Боли при остеохондрозе

Патологические процессы, протекающие в костно-хрящевой ткани позвоночного столба, приводят к возникновению невралгических симптомов на фоне остеохондроза – к корешковым болям различной локализации. Клинические проявления остеохондроза связаны с анатомо-биомеханическими особенностями двигательных сегментов различных отделов позвоночника и стадией заболевания.

 

Остеохондроз

Профилактика остеохондроза

Самомассаж при остеохондрозе

Упражнения при остеохондрозе

Упражнения при шейном остеохондрозе

Упражнения при грудном остеохондрозе

Упражнения при поясничном и грудном остеохондрозе

Упражнения при крестцово-поясничном остеохондрозе

Статические упражнения при остеохондрозе

Растяжки при остеохондрозе

Самовправления при остеохондрозе

Упражнения висы для позвоночника

Повышение физической активности при остеохондрозе

Народное лечение остеохондроза

В основе различия клинических синдромов лежит сдавливание выходящих из спинного мозга нервов за счет выпячивания межпозвоночных дисков. В зависимости от стадии процесса боли могут провоцироваться внешними факторами (чрезмерным физическим напряжением, неудобными позами, переохлаждением), возникать внезапно или постепенно, сопровождаясь чувством онемения участков тела.
При поражении шейного отдела позвоночника появляются головокружения, боли в верхних конечностях, грудном отделе – межреберные невралгии, боли в области сердца – кардиопатии, которые имитируют заболевания сердца.
Невралгические проявления в поясничном отделе позвоночника сопровождаются болями в нижних конечностях, в области таза, спины (прострелы (люмбаго) в ногу, руку, межреберные). Боли приводят к напряжению групп мышц и нарушению кровоснабжения пораженных участков позвоночника.
При раздражении и травмировании спинного мозга патологически измененными дисками возникают тяжелые формы заболеваний нервной системы — миелопатии, парезы конечностей и нарушения функций различных органов. Ухудшается также подвижность позвоночного столба и суставов.

Лечение остеохондроза

Без проведения специальных лечебно-профилактических мер заболевание неуклонно прогрессирует. Медикаментозные средства пока еще не могут помочь полностью избавиться от остеохондроза. Однако в результате изучения механизмов возникновения заболевания разработаны простые и эффективные способы лечения, которые позволяют остановить развитие остеохондроза.

болезни

Статьи о болезнях

 

генетика ангина бронхит диабет цвет препараты прополисная мазь фэн-шуй мед атеросклероз

Генетические болезни

Ангина

Бронхит

Сахарный диабет

Цвет болезни

Препараты от простуды

Мазь с прополисом

Фэн-шуй для денег

Лечение медом

Атеросклероз

синусит иммунитет кожа ожирение метаболический синдром алоэ боль в горле

аюрведа пшеница

Лечение синусита

Иммунитет

Болезни кожи

Ожирение

Метаболический синдром

Народные средства от болезней

Боль в горле

Подагра

Аюрведа

Пророщенная пшеница

© Все права защищены. 2008 год. При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на MShealthy.com.ua обязательна.

Обратная связь: E-mail: info@MShealthy.com.ua

Наш сайт обеспечивает Вас современной и достоверной информацией, которая не предназначена для самодиагностики или самолечения.

Консультация врача является обязательной!

  Rambler's Top100 Protected by Copyscape DMCA Takedown Notice Checker