Главная страница

Болезни: от А до Я

Красота

Народная медицина

Медицинская помощь

Диеты

Все о лекарствах и БАД

Новости медицины

О здоровье

Клуб досуга

Здоровье ребенка - залог здоровья матери

"Относитесь к своему ребенку до шести лет, как к царю, от шести до шестнадцати - как к рабу, а после шестнадцати - как к другу"

Если следовать этому нехитрому совету, душевное здоровье вашим детям обеспечено. А как же быть с физическим здоровьем?

Врачи утверждают, что нормальный рост и развитие ребенка зависят от правильного питания. Вот несколько общих советов по этому поводу:

1. Маленькие дети не должны играть пищей.

2. Взрослые не должны отвлекать их внимание и развлекать за едой, потому что из-за этого дети едят больше и плохо пережевывают пищу.

3. Никогда не позволяйте ребенку есть досыта только одно блюдо. Дети должны питаться разнообразно.

4. Ребенок должен получать пищу в определенное время.

5. Ребенка нужно научить, как кусать, сколько кусать и как жевать. До 7 лет ребенку нужно давать все порезанным и хорошо вымешанным.

6. Никогда не заставляйте ребенка есть, когда он не хочет.

7. Если ребенок не хочет есть молоко, кашу, суп и т.д., то эти блюда всегда нужно подавать первыми, а другие лучше не показывать, пока он не съест то, что вы дали.

8. В жаркие дни лучше давать легкую пищу. Меньше есть, но больше пить.

© Все права защищены. 2008 г. При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на MShealthy.com.ua обязательна.

Обратная связь: E-mail: info@MShealthy.com.ua

Наш сайт обеспечивает Вас современной и достоверной информацией, которая не предназначена для самодиагностики или самолечения.

Консультация врача является обязательной!