РАДОСТЬ ЗДОРОВЬЯ - СИЛА КРАСОТЫ

Главная страница

Болезни: от А до Я

Красота

Народная медицина

Медицинская помощь

Диеты

Все о лекарствах и БАД

Новости медицины

О здоровье

Клуб досуга

крестовник

Народные средства от всех болезней

 

 

Новости медицины

Реклама зомбирует детей

Телевизионная реклама, направленная на детей, всегда отличается своей яркостью и цветом. На самом деле такие рекламные ролики направлены не на детей, а для их родителей, утверждают психологи и социологи. 
Исследование показало, что более 50% детей школьного возраста с удовольствием смотрит рекламу  и верят ей. Именно этот фактор и является определяющим, потому что создатели рекламы знают: лучший способ управлять кошельками родителей – через их детей. Детская психика настолько восприимчива, что детям намного легче навязать товар и доказать, что эта вещь – самая важная в данный момент. 
Еще одно исследование показало, что мнение учеников про учителей и одноклассников на 85% зависит от того, какую одежду они носят. Это также является следствием влияния рекламы. В итоге получается, что много в чем поведение ребенка определяется не воспитанием или окружением, а именно рекламой. Психологи советуют всем родителям не разрешать своим детям увлекаться просмотром рекламных роликов.

Много думать – вредно!

Как вы думаете, сколько времени человек может умственно работать над каким-либо заданием без вреда для здоровья? Как оказалось, совсем мало. Американские ученые рассказали о своем открытии. 
В ходе исследования, в котором приняли участие более 600 мужчин и женщин, было установлено, что длительные размышления лишают человека энергии, необходимой для жизнедеятельности. Всех добровольцев разделили на 3 группы и поставили перед ними логические задания. Первой группе разрешили работать 6 часов, второй – 1 час, а время третьей группы не ограничивали. Самые лучшие результаты продемонстрировали представители 2 группы, самые худшие – 1 группы; в 3 группе были средние результаты. Анализ физиологических данных всех участников показал, что представители 1 группы были истощены физически и умственно больше, чем другие. У них болела голова, и они чувствовали себя утомленными. 
Несколько лет назад шведские ученые сделали подобное открытие. Они доказали, что думать о здоровом способе жизни можно не больше 3 часов в сутки, иначе это приведет к психическим нарушениям и расстройствам в питании. 

Яблоки и помидоры для легких

Диетологи обнаружили, что яблоки и помидоры оказывают положительное влияние на легкие. 
Было установлено, что употребление в пищу свежих яблок и помидоров способствует снижению риска заболевания астмой и хроническим бронхитом. 
В исследовании участвовало около 3000 человек, которые страдали заболеваниями легких. Им предлагалось изменить свою диету, включив в нее  больше яблок и помидоров. По окончании срока исследования проводилось измерение жизненной емкости легких – параметра, по которому можно судить об их функциональной состоятельности. 
Наибольший объем легких был у людей, которые ели по 5 и более яблок в неделю или, по крайней мере, помидоры через день.
Также у этих людей заметно сократился кашель и не прослушивались хрипы в легких. Этот эффект ученые объяснили высоким содержанием в яблоках и помидорах большого количества антиоксиданта – кверцетина, который играет важнейшую роль в защите легких от вредных воздействий загрязненного воздуха городов и табачного дыма. 
Поэтому, если у вас проблемы с легкими, не забывайте включать в свой ежедневный рацион яблоки и помидоры. 
А еще лучше регулярно проводите яблочные дни: в течение дня нужно за 5 приемов съесть 1,5 кг яблок.

Диетологи обнаружили, что яблоки и помидоры оказывают положительное влияние на легкие. Было установлено, что употребление в пищу свежих яблок и помидоров способствует снижению риска заболевания астмой и хроническим бронхитом...>>

Лимфома кожи становится более агрессивной из-за бактерий

18.05.2007. Некоторые бактерии могут спровоцировать быстрый рост раковых клеток при лимфоме кожи.
Поэтому пациентов с лимфомой кожи следует лечить антибиотиками, эффективными в отношении бактерий, поражающих кожу. 
У пациентов с лимфомой часто кожа инфицирована бактериями, что проявляется в виде экземы или кожных ран. Результаты исследования показали, что бактерии могут ухудшить течение рака. Бактерии активизируют иммунную систему, которая косвенно стимулирует быстрое распространение раковых клеток.

Пациентам с лимфомой кожи рекомендовано лечение антибиотиками, специфичными к поражающих кожу бактериям.

Бактериальное  инфицирование кожи отмечено у более половины пациентов  с лимфомой кожи. В исследовании показано, каким образом эти бактерии негативно влияют на течение лимфомы кожи.
Источник: “Blood” (Journal of the American Society of Hematology).

Принимая некоторые препараты, избегайте грейпфрутового сока

20.08.2008 г. Известно, что сок грейпфрута способен повышать абсорбцию определенных препаратов. В результате чего нормальные дозы препаратов способны превратиться в ядовитые передозировки.
Как оказалось, грейпфрутовый и другие фруктовые соки, включая апельсиновый и яблочный, могут оказать противоположный эффект, значительно снижая абсорбцию других препаратов, потенциально исключая их положительное влияние.
Клинические исследования показали, что не следует пить сок грейпфрута и другие фруктовые соки на фоне приема определенных препаратов, включая те, которые назначают при заболеваниях сердца, раке, пересадке органов, а также инфекциях. 
Почти 20 лет назад Bailey и коллеги сообщили о неожиданном открытии: сок грейпфрута может резко повысить уровни фелодипина (препарата от высокого давления крови) в организме человека, вызывая потенциально опасные эффекты от чрезмерных концентраций препарата в крови. С тех пор другие исследователи идентифицировали почти 50 препаратов, для которых возможна передозировка на фоне приема грейпфрутового сока. В результате так называемого "эффекта грейпфрутового сока", некоторые отпускаемые по рецепту препараты содержат в инструкции предупреждение против приема сока грейпфрута или свежего грейпфрута во время приема препарата.
В новом исследовании Bailey здоровые добровольцы принимали антигистаминный препарат фексофенадин: 1) со стаканом грейпфрутового сока; 2) с водой, содержащей только нарингин (вещество, содержащееся в соке грейпфрута и придающее ему горький вкус); 3) с водой. Когда фексофенадин принимали с соком грейпфрута, то абсорбировалась только половина препарата.
Активное вещество сока грейпфрута, нарингин, вероятно, блокирует ключевой транспортер OATP1A2, который вовлечен в циркуляцию препарата от тонкой кишки в кровоток. Блокирование этого транспортера уменьшает поглощение препарата и нейтрализует его потенциальную пользу. В отличие от этого, препараты, уровни которых повышены в присутствии сока грейпфрута, блокируют важный фермент печени, названный CYP3A4, который обычно трансформирует препараты.
Показано, что грейпфрутовый, апельсиновый и яблочный соки, снижали поглощение этопосида (противоракового вещества); некоторых бета-блокаторов (атенолола, целипролола, талинолола) для лечения высокого давления крови и предотвращения сердечных приступов; циклоспорина, применяемого для предотвращения отторжения пересаженных органов; и определенных антибиотиков (ципрофлоксацина, левофлоксацина, итраконазола). 
Апельсиновые и яблочные соки, вероятно, также содержат подобные нарингину вещества, которые блокируют OATP1A2: в апельсинах, вероятно, гесперидин, а вещество в яблоках пока не идентифицировано. 
Исследователи рекомендуют пациентам консультироваться со своим лечащим врачом прежде, чем принимать любые лекарства с соком грейпфрута или другими фруктами и соками. В идеале, принимать препараты следует только с водой. 

Полифенолы, обнаруженные в красном вине, фруктах и овощах, в зависимости от дозы могут остановить рак и сердечно-сосудистые заболевания

1.11.2007. Французские ученые описали различные эффекты высоких и низких доз полифенолов. Очень высокие дозы антиоксидантных полифенолов предотвращают злокачественные опухоли, препятствуя формированию новых кровеносных сосудов, необходимых для роста опухоли. Полифенолы содержатся в красном вине, фруктах, овощах, и зеленом чае.
В относительно низких дозах те же самые полифенолы оказывают положительный эффект при заболеваниях сердечно-сосудистой системы, облегчая рост кровеносного сосуда. Количество полифенолов, необходимых для этого эффекта, эквивалентно только одному стакану красного вина в день или простому соблюдению здоровой диеты, включающей  фрукты и овощи, содержащие полифенолы. Эта диета известна как Средиземноморская диета
Согласно авторам, для противоракового эффекта необходима доза полифенолов, содержащаяся в бутылке красного вина. Такое количество алкоголя вредно, однако исследователи предполагают, что извлеченные из растений или красного вина полифенолы можно преобразовать в безопасную таблетку.
Использование полифенолов растений в качестве лекарства представляет важные преимущества, поскольку они обладают хорошим профилем безопасности, имеют низкую цену и могут быть получены в любом уголке планеты.

Красный грейпфрут снижает уровень холестерина

13.02.2006. Красный грейпфрут в день – самый простой путь для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. В ходе исследования израильские ученые пришли к выводу, что у пациентов с болезнью сердца, ежедневно потреблявших по одному грейпфруту, были значительно снижены уровни холестерина в крови по сравнению с пациентами, которые не ели грейпфрут. Высокий уровень холестерина в крови – основной фактор риска для сердечно-сосудистых заболеваний.
Красный грейпфрут оказался более эффективным по сравнению с желтым в способности понижать уровни липидов в крови, особенно триглицеридов крови (тип холестерина, повышенные уровни которого связаны с сердечно-сосудистыми заболеваниями).

Апельсиновый сок от камней в почках

1.09.2006. Ежедневный прием стакана апельсинового сока может помочь предотвратить рецидив почечнокаменной болезни эффективнее, чем другие цитрусовые соки (например, лимонный).
С медицинской точки зрения, лечение камней в почках включает диету и изменение образа жизни, а также прием калия цитрата, соли, препятствующей формированию новых камней у пациентов с камнями в почках. 
Но некоторые пациенты не могут принимать цитрат калия из-за побочных эффектов со стороны пищеварительного тракта. В таких случаях альтернативным источником соли лимонной кислоты может быть апельсиновый сок.
Все соки цитрусовых содержат калия  цитрат, придающий кислый вкус апельсинам и лимонам. Исследователи сравнили апельсиновый сок с лимонным, которые сопоставимы по содержанию соли лимонной кислоты.

Почечные камни развиваются, когда моча слишком сконцентрирована, вследствие чего минералы связываются с другими, находящимися в моче веществами. В течение длительного периода времени эти кристаллы объединяются и превращаются в  почечный камень.

В ходе исследования его участники были разбиты на 3 группы, принимавшие на протяжении недели: дистиллированную воду, апельсиновый сок и лимонный сок. Затем следовал трехнедельный перерыв.
Каждый из волонтеров выпивал по 390 мл апельсинового сока, лимонного сока или дистиллированной воды 3 раза в день с едой. 
Они также соблюдали диету с низким содержанием кальция и оксалатов (солей щавелевой кислоты). 
Исследователи пришли к выводу, что употребление апельсинового сока способствовало повышению уровней солей лимонной кислоты в моче и снижало кристаллизацию оксалатов мочевой кислоты и кальция – наиболее часто обнаруживаемых компонентов в составе почечных камней.
Однако употребление лимонного сока не способствовало повышению уровня соли лимонной кислоты, важной нейтрализующей  кислоты и ингибитора формирования камней в почках. 
Одной из причин отличия в действии апельсинового от лимонного сока может быть различные вещества, входящие в состав этих соков. 
Например, в апельсиновом соке и соке грейпфрута содержится калиевая соль лимонной кислоты, в то время как соль лимонной кислоты в лимонном соке и клюквенном соке сопровождается ионом водорода. Ионы водорода (но не калий!) противодействуют благоприятному эффекту высокого уровня соли лимонной кислоты в соке.

Йога повышает уровень гамма-аминомасляной кислоты в мозге, поэтому может применяться для лечения депрессии

22.05.2007. Исследователи медицинской школы Бостонского университета обнаружили, что практика йоги повышает в мозге уровень гамма-аминомасляной кислоты (основной нейромедиатор мозга). 
Согласно данным ВОЗ, заболевания психики составляют около 15% всех болезней в мире. Как известно, депрессия и беспокойство, связаны с низким уровнем гамма-аминомасляной кислоты в мозге. Эти нарушения успешно лечат препаратами, повышающими уровень гамма-аминомасляной кислоты. 
Используя магнитную резонансную спектроскопию, исследователи сравнили уровни гамма-аминомасляной кислоты у 8 человек до и после одного часа занятия йогой с 11 субъектами, не занимавшимися йогой, но в течение одного часа читавшего книги. Ученые обнаружили, что уровень гамма-аминомасляной кислоты был повышен на 27% в группе, занимавшейся йогой в течение 1 часа после практики, а в группе, читавшей книги не было отмечено никаких изменений.
Согласно проведенному исследованию, занятие йогой может улучшать симптомы, связанные с депрессией, беспокойством и эпилепсией. При многих психологических заболеваниях можно рекомендовать практиковать йогу, поскольку ее лечебные эффекты очевидны, а побочные реакции отсутствуют.

Йога улучшает эмоциональное состояние женщин с раком груди

2.03.2009. У женщин с раком груди, прошедших десятинедельную программу йоги (75 минут), отмечали положительные изменения в психическом здоровье. Исследование, изданное 28 февраля в специальном выпуске «Психо-Онкологии», показало, что у женщин с раком груди после занятия йогой был снижен уровень депрессии на 50% и повышено чувство умиротворенности на 12%.
Рандомизированные исследования доказывают, что методы лечения ума и тела улучшают настроение, качество жизни, а также связанные с лечением рака груди симптомы. Йога – один из широко доступных видов лечения ума и тела.

Зеленый чай для профилактики рака

21.07.2009. Все больше людей начинают пить много чая, надеясь на то, что он является эффективным средством для профилактики рака.
Действительно ли зеленый чай настолько эффективен, что способен предотвратить развитие рака? Новый обзор Кокрейновских исследований, посвященных роли зеленого чая в профилактике рака, привел к противоречивым результатам.
Было рассмотрено около 51 высококачественных исследований (с 1985 по 2008 годы), включавших более 1,6 миллиона участников. Многие исследования проводились в Азии, где широко распространена культура чаепития.
Исследователи пришли к однозначному выводу, что потребление зеленого чая не может быть единственной мерой профилактики рака.
Три типа чая – черный, зеленый и белый – содержат полифенолы.  Катехины – подгруппа полифенолов, являющаяся сильными антиоксидантами. Некоторые ученые считают, что полифенолы зеленого чая уникальны, предотвращают рост раковых клеток и поэтому могут предотвратить рак.
Исследователи пришли к выводу, что зеленый чай имеет ограниченную пользу при раке печени. Однако имеются противоречивые доказательства для других раковых образований пищеварительного тракта (рак пищевода, толстой кишки или поджелудочной железы). Одно исследование показало снижение риска рака простаты для мужчин, потреблявших более высокие количества зеленого чая или его экстракт.
Обзор исследований не показал пользы зеленого чая для предотвращения смерти от рака желудка. Было найдено, что зеленый чай может увеличить риск рака мочевого пузыря. Несмотря на противоречивые результаты, была показана незначительная польза зеленого чая при раке легких, поджелудочной железы и раке прямой кишки. Ни в одном из исследований не была показана польза для профилактики рака молочной железы. Однако в двух исследованиях была показана непосредственная связь между потреблением зеленого чая и сниженным риском рака молочной железы.
Поэтому, в то время как вопросы о потреблении зеленого чая и профилактике рака остаются оставшимися без ответа, остается ясным одно: прекрасно употреблять зеленый чай, если Вы наслаждаетесь им, поскольку это может оказаться полезным.
Регулярно пить зеленый чай безопасно. Рекомендуемая доза зеленого чая составляет 1200 мл в день – немного более пяти чашек в день.

Йога способствует восстановлению после рака груди

17.08.2010. Ученые университета Альберты исследовали влияние йоги на выздоровление женщин после и на фоне лечения рака груди.
В течение двух лет участников исследования просили заполнять анкету об их физическом и психическом здоровье (в начале 10 недель занятия йогой и затем в конце). После анализа данных, ученые пришли к выводу, что после занятия йогой 94% отмечали улучшение качества их жизни; 88% чувствовали себя лучше физически; 87% сообщили о том, что стали более счастливыми и 80% стали меньше уставать. Другими изменениями были: снижение уровней напряжения, беспокойства и депрессии. Эти данные являются важными, поскольку лечение рака груди часто сопровождается болевыми ощущениями, усталостью и депрессией.

5 условий для счастья

Психологи Калифорнийского университета становили, что состояние счастья можно контролировать и даже поддерживать при помощи определенных действий. Раньше считалось, что это невозможно. Однако в настоящее время ученым удалось выяснить, что 
Для счастья нужно выполнить 5 условий.
Так, чтобы быть счастливыми, важно придерживаться лишь некоторых простых правил. Все факторы, влияющее на ощущение счастья, были изучены в ходе исследований при участии добровольцев. 
В первую очередь, для счастья необходимо стать благодарным. Выражение благодарности заставляет людей сохранять ощущение счастья на протяжении некоторых недель и даже месяцев.
Оптимизм – второе важное условие для состояния счастья. Важно ежедневно представлять свое будущее таким, каким вы хотите его видеть. 
Уметь радоваться собственным успехам и не забывать про свои сильные стороны – еще два важных условия счастья. Свои спехи можно записывать на бумагу. Старайтесь как можно более чаще применять свои сильные качества.
Пятое условие счастья – добрые поступки. Высказывание «добро и помощь всегда возвращаются» - правдивое, объяснили психологи. Исследования показали, что милосердие и благотворительность на очень долгое время поднимают настроение. Знаменитые цитаты о жизни и счастье

Страницы: 1 2 << 3 >> 4 5 6 7 8

инсулин

Сахарный диабет

 

рыбий жир простуда ингаляции рак груди мастопатия

диета

рис

салат фэн-шуй ребенок

Рыбий жир

Простуда

Ингаляции

Рак груди

Мастопатия

Английская диета

Очищение рисом

Салаты красоты

Фэн-шуй для денег

Зарядка для ребенка

глина

отит соки цикорий ангина любовь растения луна

мед

растение

Лечение глиной

Отит у ребенка

Лечение соками

Цикорий

Лечение ангины

Цитаты о любви

Пряные растения

Лунные дни

Лечение медом

Энциклопедия лекарственных растений

© Все права защищены. 2008 г. При использовании информации в печатном или электронном виде ссылка на MShealthy.com.ua обязательна.

Обратная связь: E-mail: info@MShealthy.com.ua

Наш сайт обеспечивает Вас современной и достоверной информацией, которая не предназначена для самодиагностики или самолечения. Консультация врача является обязательной!

  Rambler's Top100